728x90 반응형 재철과일효능1 가을의 재철 과일과 효능을 알아보아요~~! 천고 마비의 계절 가을뭘 먹어야 할지 고민도 많을 때 우리 모두 가을 재철과일을 알아보고 건강을 챙겨 보아요~~!!! 재철 과일이란? 그 계절에 맞춰 자연에서 가장 맛있고 신선하게 자라는 과일을 의미. 자세히 말하자면 열매가 맺히는 시기 또는 한창 살이 올라서 맛 좋은 시기를 의미. 9월에 맞는 재철 과일을 소개!? 사과 9월부터 본격적으로 수확이 시작되는 사과는 달콤하고 아삭한 맛이 특징이며,다양한 품종이 있어 취향껏 골라 먹는 재미가 있습니다. -영양소 풍부: 사과는 비타민 C, 식이섬유, 칼륨, 비타민 K, 그리고 여러 항산화 물질을 포함하고 있습니다.이러한 영양소는 면역 체계 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다. -소화 개선: 사과에 포함된 식이섬유는 장 건강에 도움이 됩니다.특히 사과의.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
